Почему нельзя принимать слишком горячую ванну

Принятие горячей ванны может быть смертельно опасным занятием Что может быть лучше, чем лечь в теплую ванну после тяжелого рабочего дня? Если включить спокойную музыку и приглушить свет, можно запросто войти в медитативное состояние и выйти из ванной комнаты полностью свежим — после такой терапии, сон гарантированно будет крепким. Некоторые из нас любят, когда вода в ванной горячая, потому что она лучше смывает грязь и быстрее расслабляет напряженные мышцы. К тому же, горячая ванна считается эффективным способом сжигания калорий. Но этим ни в коем случае нельзя излишне увлекаться, потому что долгое пребывание в горячей воде может стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем, травм и даже смерти. В рамках данной статьи мы разберемся, какой температуры должна быть вода в ванной и чем опасен отдых в горячей воде. Информацией о том, чем опасны горячие ванны, поделились авторы проекта What If Show. В их статье речь идет о джакузи — гидромассажной ванне, которая работает по принципу перемещения горячей воды и воздуха в замкнутой системе. Это те самые «булькающие» ванны, которые многие из нас видели в фильмах. Стоимость джакузи составляет в среднем 100 тысяч рублей, поэтому он вряд ли есть в каждом доме. Так что в рамках нашей статьи мы поговорим о влиянии на организм горячей воды в обычной ванне. Джакузи снимает стресс и физическое напряжение быстрее обычной ванны, но оно по карману далеко не всем Интересный факт: изначально «джакузи» — это не определенный тип ванн, а просто название одного из производителей. К тому же, это слово укоренилось во многих языках с неправильным произношением, потому что оно происходит от итальянской фамилии Jacuzzi, которая произносится как «Якуцци». Польза горячей ванны Когда речь идет о горячей ванне, подразумевается, что вода в ней нагрета максимум до 40 градусов Цельсия. В более горячей воде большинство людей уже попросту не может спокойно сидеть. Считается, что у горячей ванны есть множество полезных свойств, и самая главная из них — это снижение физического, эмоционального и умственного напряжения. Эффект связан с тем, что тепло увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды и снижает кровяное давление. У людей с болезнями суставов горячая вода способна уменьшить уровень боли, а у людей с диабетом — слегка повысить чувствительность к инсулину. Погружение в горячую воду может сжечь столько же калорий, что и прогулка длительностью 30 минут. Так, по крайней мере, говорят авторы What If Show. Горячая ванна — это прекрасный способ расслабиться, но необходимо знать меру Польза от принятия горячей ванны есть, но некоторым людям она противопоказана. Например, горячую ванну нельзя принимать людям с пониженным артериальным давлением, повышенной температурой, варикозным расширением вен и тромбозом. Также в горячей ванне нельзя лежать слишком долго — при самом ужасном сценарии, это может стать причиной смерти. Читайте также: Ученые рассказали, как эффективно защитить себя от стрессов Вред горячей ванны В первую очередь горячие ванны опасны тем, что могут стать причиной повышения температуры тела. Если это произойдет, сердце человека начнет биться предельно часто и переутомляться из-за снижения артериального давления. В таком состоянии человек начинает чувствовать себя как при лихорадке: на поверхности кожи ощущаются покалывания, возникает головокружение, усиливается потоотделение. Горячая температура может плохо повлиять на работу сердца Лежать в ванной в таком состоянии ни в коем случае нельзя. Если игнорировать симптомы, человек может поскользнуться и упасть в попытке выбраться из ванной — так запросто получить смертельно опасную травму. А если вовсе не пытаться выйти из ванны, можно попросту утонуть. Звучит ужасно, не так ли? Вечный вопрос: Что такое смерть и можно ли ее победить? Какой должна быть температура воды в ванной В большинстве источников говорится, что оптимальная температура воды в ванной должна составлять от 37 до 39 градусов Цельсия. Принимать более горячие ванны можно, но для избежания перечисленных выше опасностей нужно знать норму. В горячей ванне ни в коем случае нельзя долго лежать Чтобы измерить температуру воды в ванной можно использовать термометр. Самый простой термометр можно найти практически в каждом магазине с товарами для дома. Но есть и более навороченные варианты — во время написания статьи я нашел термометр с экраном за 900 рублей. Также есть термометр для душа, который встраивается в смеситель и защищает от ошпаривания горячей водой — он стоит около 1500 рублей. Сколько минут можно лежать в ванной Если температура воды в ванной составляет 40 градусов Цельсия, оставаться в ней можно не более 15 минут — как только истечет этот срок, нужно выходить. Если вода нагрета до температуры от 35 до 38 градусов, можно позволить себе более долгий отдых до 30 минут. Какой бы ни была температура воды, в ванной не рекомендуется лежать более часа Чтобы избежать обезвоживания из-за обильного потоотделения, перед ванной можно выпить стакан воды. Перед и во время принятия ванны противопоказан алкоголь — реакция организма может быть непредсказуемой. Также очень хорошо, если дома есть кто-то способный заметить слишком долгое пребывания в ванной и прийти на помощь. Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ею со своими родственниками и друзьями. Также читайте другие статьи на тему влияния разных температур на наш организм: При какой температуре происходит обморожение тела и как этого избежать; Почему холод продлевает жизнь; Почему людям с психическими заболеваниями необходимо избегать жару; Что такое солнечный удар и насколько он опасен. А чтобы оставаться в курсе новых статей, подпишитесь на наши каналы в Дзене и Telegram. Нас уже тысячи человек, присоединяйтесь!...

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии, Наука

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

04:00, 19 Апр Действительно нужно принимать поливитамины? Многим из нас кажется, что мы должны принимать мультивитамины только потому, что мы привыкли к этому. В детстве наши родители, возможно, настаивали на том, чтобы мы ежедневно принимали жевательные поливитамины. Но в настоящее время, будучи занятыми ...

22:00, 18 Фев Тайсон - король ринга, Усик слишком мелкий для него - отец Фьюри Отец Тайсона Фьюри в очередной раз назвал Александра Усика мелким и неспособным бойцом. При этом Джон Фьюри не устает нахваливать своего сына. По его мнению, обладатель пояса WBC в супертяжелом весе самый настоящий король ринга. "Посмотрите на Усика...

14:00, 26 Дек Что нельзя делать при гепатите С? Вирусный гепатит С - тяжелое заболевание, кардинально меняющее образ жизни больного человека. Первоначально разрушается печень, вирус уничтожает ее клетки - гепатоциты. Без правильного, своевременного лечения могут развиться такие осложнения: фиброз...

04:00, 04 Окт Нельзя забывать, что украинский народ страдает - чемпион Формулы-1 Не забывать про войну в Украине и продолжать помогать стране в ее борьбе с оккупантами. С таким призывом к мировому сообществу в очередной раз обратился 4-кратный чемпион мира в Формуле-1 Себастьян Феттель. Немецкий автогонщик считает, что помощь Ук...

15:00, 21 Дек IT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложений Разрешения, запрашиваемые мобильными приложениями, необходимо тщательно анализировать. IT-эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев проанализировал часто запрашиваемые приложениями разрешения и обозначил для россиян те д...

21:00, 28 Мар Почему может закладывать уши Весьма распространенное патологическое состояние – заложенность ушей. Дискомфортные ощущения нередко возникают при нырянии на глубину или во время полетов на самолете, но в таких случаях они довольно быстро исчезают. Другое дело, если симптом вызван...

02:00, 20 Янв Почему нам не нужны дешевые Айфоны Apple регулярно пытается занять нишу недорогих устройств и на равных начать конкурировать с производителями Андроид-смартфонов. И практически всегда эти эксперименты не то чтобы прямо проваливаются, но не дают того эффекта, на который рассчитывают в...

05:00, 18 Фев Почему страхование актуально для всех Учитывая реалии мира, в которых мы живем, быстрый темп самой жизни, а также наличия в ней огромного количества рисков, кажется совсем неудивительной реакция, которая вызывает тревогу и неуверенность в завтрашнем дне. Однако, несмотря на то, что полн...

13:08, 11 Янв Почему стоит оздоровиться в санатории Бытует ошибочное мнение, что пребывание в санатории доступно только пожилым людям, которые хотят вылечиться от недугов или провести некоторое время в общении со сверстниками. Конечно, многие пенсионеры регулярно посещают такие места, но не только он...

09:24, 11 Май Почему косметика из Италии популярна Италия известна своей индустрией моды и красоты с длинной историей производства высококачественной косметики. Итальянская косметика популярна во всем мире и не зря. В этой статье мы расскажем, почему косметика из Италии так популярна, а также узнаем...

19:03, 05 Дек Почему стоит выбирать прокат автомобилей Независимо от марки, объема двигателя или максимальной скорости вам не нужно быть автолюбителем, чтобы узнавать роскошный автомобиль, когда бы вы ни увидели его. Многие автомобильные марки и модели описываются как культовые и мгновенно узнавае...

21:04, 11 Янв Почему размер презерватива имеет значение Презервативы - как выбрать нужный размер и где его найти. Презервативы, как метод контрацепции, обычно выбирают из-за их свойств и доступности. Хотя полоски или дополнительные вещества, «усиливающие ощущения», важны, о правильном размере презерва...

15:43, 17 Сен Почему стоит ехать лечиться в Израиль? Израиль ещё несколько десятков лет получил широкую известность, как передовая страна в области медицины. В двадцать первом веке местные клиники не только продолжают удерживать лидерство, но и уходят от конкурентов далеко вперёд. Людям из разных стра...

15:44, 17 Сен Почему iPhone 13 поставляется с наклейкой Apple Уже вышла 13-тая модель iPhone и производитель продолжает класть в коробку устройства наклейку с логотипом. Многие задаются вопросом, почему новые модели iPhone, iPad и MacBook по-прежнему поставляются с наклейками Apple. Следует разобраться, зачем ...

06:00, 30 Мар Почему стоит попробовать играть в Doghouse Слот DogHouse от Pragmatic Play - это игровой автомат на собачью тематику с милой анимацией. В то время как другие слоты могут быть основаны на фильмах и телешоу, The Dog House - это мультяшная анимация, и такая тема работает хорошо. Графика здесь д...

15:00, 05 Ноя Почему ухудшилась память? Это временно или уже навсегда? Мы не можем держать в памяти всю информацию и периодически что-то забываем - это абсолютно нормально. Таким образом наш мозг экономит ресурсы, чтобы всегда оставалось место для чего-то нового. Он следит за тем, чтобы «жесткий диск» в нашей голове не...

10:00, 15 Май «Всё на кону» или почему Трусова может погубить Плющенко Из-за Саши Евгению придётся отказаться от других проектов и планов, уверена Татьяна Мишина. Ставки Плющенко на Трусову оказались слишком высоки. Евгений сам, похоже, не уверен, сможет ли он потянуть такую ответственность. Массовое бегство из «...

01:13, 17 Фев Почему вам следует подать заявку на кредит онлайн Подача заявки на получение кредита через Интернет дает множество преимуществ, в том числе удобство, больше возможностей, более быстрое финансирование и более низкие ставки и сборы. Используя онлайн-рынки кредитов и сравнивая ставки и условия от неск...

07:32, 08 Май Локальные очистные сооружения: как они работают и почему они важны Очистные сооружения имеют решающее значение для поддержания чистоты водных путей и защиты здоровья населения. В этой статье мы изучим, как работают местные очистные сооружения и почему они важны. Что такое очистные сооружения? Станция очис...

17:00, 18 Дек Почему новичкам выгоднее заказать нейминг, чем рекламу Многие из тех, кто открывали или начинали новое дело, знают, что от его названия зависит многое. От названия фирмы, которая предлагает услугу или товар, заголовка пиар кампании публичного человека или вывески с названием магазина зависит успех начин...

15:00, 14 Апр Бумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спина Коронавирус COVID-19 (теперь его называют SARS-CoV-2) перевернул с ног на голову наши представления об острых респираторных инфекциях, их проявлениях и последствиях. Мы столкнулись с новым видом вируса, вызывающим атипичную пневмонию, нарушение свер...

07:00, 16 Мар Учёные рассказали, почему любительский фейерверк опасен для лёгких Недобросовестные производители добавляют в состав фейерверков свинец, вызывающий у человека «окислительный стресс». При вдыхании дыма свинца повреждаются не только легкие, но и снижаются умственные способности у детей из-за повреждения мозга; Фото: ...

08:00, 19 Май Учёные объяснили, почему чистиковые птицы хорошо плавают При подводной охоте на рыбу кайры и тупики продолжают использовать крылья – теперь как плавники. Эволюция приспособила чистиковых морских птиц к плаванию – их мышцы могут мгновенно регулировать скорость «полета» под водой»; Фото: Pixabay Специалисты...

12:00, 01 Ноя Почему кирзовые сапоги победили? И нужны ли они армии сегодня? Кирзачи стали стандартом потому что практичные, или просто дёшево обходились? Правда ли, что их носили ещё с очень старых времён периода раннего СССР? И какая обувь пришла на замену знаменитым кирзовым сапогам для российских солдат? Кирзачи, как мно...

02:00, 01 Янв Ученые рассказали, почему не стоит бояться набрать вес на праздники Исследовали заявили, что новогодние и рождественские удовольствия необходимы человеку и не так опасны, как считалось ранее. В частности, отмечается, что не стоит бояться набрать пару лишних килограммов, пишет Science Alert. Эксперт по пищевым наукам...

23:00, 03 Дек Почему Вам стоит обратить внимание на онлайн-казино вместо обычных С развитием технологий, азартные игры также обрели свою онлайн составляющую, выгодно выделяющую их на фоне привычных заведений. Возможность такого доступа к казино открыла множеству людям новый мир игр, как тем, кто предпочитает покер, так и тем, кт...

15:00, 16 Дек Ученые выяснили, почему депрессия чаще всего бывает у женщин Группа ученых выяснила, что женщины страдают депрессией в два раза чаще, чем мужчины и во всем этом ответственна генетика. Об этом сообщает Science Advances. В частности эксперты вели работу на выявление половых различий в экспрессии некодирующих РН...

11:00, 07 Янв Почему игра Call of Duty важна для FTC в сделке Microsoft и Activision Ванкувер, штат Вашингтон, житель Майкл Файст провел почти 163 часа в игре Call of Duty: Modern Warfare II с момента ее выхода два месяца назад. Это почти неделя, потраченная на виртуальную войну с его Xbox Series X, и именно в это обязательство Micr...

17:00, 27 Янв Почему заказать отзыв о товаре экономнее, чем наполнять сайт самому В век интернета и бизнеса у многих владельцев магазинов, фирм, кампаний есть сайты, на которых размещают нужную информацию. Как наполнить сайт статьями и не попасть в ситуацию, когда «скупой платит дважды», расскажет эта статья. Фото FireStock Часть...

04:00, 22 Янв Пульмонолог Моисеев объяснил, почему назначенное врачами лекарство не работает По статистике, порядка 70% людей принимают антибиотики неправильно, а также увеличивается число тех, кто занимается самолечением. В конечном итоге это приводит к тому, что назначенные врачом лекарства не работают и это становится проблемой. Как пояс...

21:00, 18 Мар Учёные ответили, почему люди боятся щекотки и не могут щекотать себя Научные факты об этом явлении раскрывают нюансы сложного биологического механизма человеческого организма. Во время приступа смеха при щекотке человек не может говорить – центры речи подавляются; Фото: depositphotos Современная наука имеет несколько...

02:00, 03 Ноя Ингавирин против гриппа и ОРВИ: почему россияне выбирают отечественный препарат? Вирусология как наука развивается с конца XIX века. Но самый активный период изучения вирусных инфекций пришелся уже на наше время. Вирусы гриппа постоянно мутируют, появляются новые штаммы. В 2020 году было зарегистрировано более 25 тыс. сероваров ...

00:00, 21 Окт Врач объяснил, почему некоторые люди мёрзнут, даже если не холодно Врач доказательной медицины Олег Абакумов объяснил, почему некоторые люди мёрзнут, даже если для этого нет объективных причин. По его словам, человек постоянно мёрзнет без причины потому, что у него могут быть проблемы с кровеносными сосудами. Врач ...

03:00, 10 Янв Полна комплексов с детства: Звезда «Однажды в России» Яна Кошкина призналась, почему постоянно худеет Секс-символ страны полна комплексов и претензий к себе. Глядя на Яну Кошкину — спортсменку, модель, актрису и инста-диву, сложно поверить, что у такого человека могли быть проблемы и комплексы, в точности как у обычных девочек и девушек. Яна Кошкина...

12:00, 09 Дек Кин о Бразилии: «Не понимаю, как тренер может танцевать, когда игра еще не закончилась. Почему это нормально? Танцуйте в раздевалке или в ночном клубе» Рой Кин возмущен, что игроки и тренер сборной Бразилии танцуют после забитых голов. После матча Бразилии с Южной Кореей (4:1) Кин поднял тему танцев после голов, сказав: «Это неуважение к сопернику, еще и тренер – нехорошо. Это как смотреть «Танцы с...

20:00, 20 Дек Пиняев о Месси и Роналду: «Это как ребенка спросить – почему нравится красный или белый цвет. Я похож на Лео ростом и по индивидуальным качествам, мне интереснее наблюдать за ним» Сергей Пиняев рассказал, почему считает Лионеля Месси своим кумиром. – Финал ЧМ-2022 – лучший, что ты видел в жизни? – Да! – Перфоманс Месси там – что-то нереальное? – Я и месяц назад, [когда начинался ЧМ-2022], Лео отмечал. Удивлял его голод в матч...

15:00, 12 Ноя Ренат Лайшев: «Если футболисты узнают, сколько получают ведущие российские фигуристы, то заплачут от зависти. Это еще один показатель, почему фигурное катание популярнее» Ренат Лайшев сравнил популярность футбола и фигурного катания в России. «Никаких споров быть не может, сейчас фигурное катание в России однозначно популярнее футбола. Я своим самбистам говорю: «Если я в выступлении упоминаю фамилию Тутберидзе – это ...

15:43, 17 Сен Кирилл Бажин: «Хотелось сказать Бабикову на втором круге, почему он меня не подтолкнул со спуска, шли же вместе. Он просто меня объехал» Российский биатлонист Кирилл Бажин прокомментировал свое выступление в гонке преследования на этапе Кубка Содружества в Раубичах, где он стал вторым. Победу одержал Антон Бабиков. «Я бы не сказал, что было сложно идти за Бабиковым – можно сказать, п...