Сомнолог Сурненкова: использование телефона по вечерам может вызвать проблемы со сном

Свет обычно подаёт сигнал мозгу, что сейчас день и нужно работать, причём для этого сгодятся не только солнечные лучи, но и свечение экрана. За день такое излучение от смартфона копится, а вечером оно особенно вредит, не давая организму перестроиться и подготовиться к периоду покоя. По словам сомнолога Татьяны Сурненковой, телефон — это такой уникально паршивый предмет для здоровья. То есть мало того что он постоянно заставляет организм бодрствовать, так он ещё одновременно и призывает заснуть. Во время чтения или просмотра ленты глаз реже моргает, а такое поведение подсказывает мозгу, что организм устал и пришло время спать. Но заснуть не выйдет из-за света — это замкнутый круг. Но смартфон вредит не только по вечерам. Взрослый человек незаметно может проводить 11–19 часов, уткнувшись в экран, и даже этого не понимать. Почему это так плохо: Возникают проблемы со сном, о которых говорилось выше. Появляется напряжение в глазах, падает зрение, начинает болеть голова. Зачастую телефон держат в руках, а голову и плечи опускают. В таком положении можно провести много времени, кровь застаивается, хуже поступает в мозг, оттуда и боли, и плохое кровоснабжение глаза. Ухудшается осанкаиз-за неправильной позы, могут появиться и более серьёзные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Развивается ожирение из-за малоподвижного образа жизни. Редко кто смотрит видео на беговой дорожке, чаще всего любители смартфонов сидят согнувшись в три погибели и совсем не двигаются. Возникает синдром отмены как у алкоголиков и других зависимых людей. Иногда желание залезть в телефон, проверить мессенджеры и ленту слишком похоже на наркотик и бороться с ним сложно. Если в голове постоянно крутятся такие мысли, то это повод обратиться к специалисту, дело принимает серьёзный оборот. Врач предложила несколько лайфхаков, как можно уменьшить время с телефоном в руках до оптимальных двух часов в день. 1. Выключить уведомления. 2. Поставить таймер. Как только он сработает, нужно выключить телефон и заняться чем-то другим, например, уборкой. 3. Оставлять телефон вне спальни. Зачастую смартфон — последнее, что берут в руки вечером, и первое — утром. Нужно же напоследок просмотреть ленту, а утром проверить, что успело случиться за ночь. Но так время у экрана искусственно увеличивается до страшных значений. Ранее офтальмолог Дарья Барышникова рассказывала , что смартфон и ноутбук — настоящие убийцы зрения. Телевизор вышел из гонки, потому что его чаще всего смотрят на отдалении, а вот у гаджетов экран обычно светит прямо в глаза и их портит....

Сомнолог Сурненкова: использование телефона по вечерам может вызвать проблемы со сном

Сообщает secretmag.ru

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Аллерголог: Расчёсывание укуса комара может вызвать инфекцию 01:00, 08 Дек Аллерголог: Расчёсывание укуса комара может вызвать инфекцию Галина Терещенко перечислила симптомы, после появления которых следует незамедлительно обратиться к врачам. Комар обыкновенный. Фото: Unsplash Аллерголог-иммунолог Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного ...

Психолог Хоркин: техника может вызвать стресс у пожилых людей 23:00, 01 Апр Психолог Хоркин: техника может вызвать стресс у пожилых людей Дело в том, что сегодня всем приходится пользоваться цифровыми устройствами, учиться работать с компьютерами и другой техникой, чтобы как минимум общаться с близкими. Людям в возрасте осваивать новые навыки сложнее, даже мысль об этом порой вызывает...

Номера телефона 7 (936)  какой оператор и кто может звонить 06:00, 12 Дек Номера телефона +7 (936) — какой оператор и кто может звонить? Какому оператору принадлежат и кто может звонить с номеров телефонов с кодом +7 (936)? Коды мобильных телефонов указывает на то, какой провайдер связи обслуживает номер и где тот может быть зарегистрирован. В статье расскажем, кто звонит с номеров +...

5 ошибок, которые перед сном совершает каждый 16:00, 29 Окт 5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на сон влияет просмотр телевизора и других гаджетов. Особенно эт...

Забыть как страшный сон. Сомнолог рассказал, как избавиться от ночных кошмаров 21:00, 17 Янв Забыть как страшный сон. Сомнолог рассказал, как избавиться от ночных кошмаров Кошмары, как и любые другие нарушения сна, могут стать серьёзной проблемой и причиной хронического недосыпа, усталости, тревоги, а также ослабления иммунитета. Откуда они берутся, как с ними бороться и что делать? Ответы дала руководитель Центра сом...

Использование и аренда манипулятора на стройке 14:00, 08 Авг Использование и аренда манипулятора на стройке Манипуляторы играют важную роль в строительной отрасли, обеспечивая эффективность и безопасность при выполнении различных задач. Одним из основных вопросов, стоящих перед строительными компаниями, является решение о покупке или аренде манипулятора. ...

Двухкратный чемпион НБА попал в аварию из-за телефона 19:00, 20 Сен Двухкратный чемпион НБА попал в аварию из-за телефона Правила дорожного движения следует строго соблюдать и ни в коем случае не пользоваться за рулем телефоном. В этом на своем горьком опыте убедился экс-игрок НБА Ламар Одом. Двухкратный чемпион лиги попал в автомобильную аварию. Бывший баскетболист во...

Знаете ли вы общее использование алюминиевых профилей 23:18, 20 Окт Знаете ли вы общее использование алюминиевых профилей Если вы занимаетесь сферой, в которой через ваши руки проходит различное сырье, вы обязательно сталкивались с алюминиевыми профилями. Они являются одним из наиболее широко используемых строительных материалов. Алюминий сам по себе представляет собой...

17:40, 06 Июл Местонахождение мобильного телефона: как найти потерянный гаджет Потеря мобильного телефона может вызвать панику и беспокойство, так как наши гаджеты стали незаменимыми частями нашей жизни. Однако, с развитием технологий, существуют различные способы отследить и найти потерянный телефон. В этой статье мы рассмотр...

08:00, 26 Окт Эксперты напомнили об опасности зарядки телефона всю ночь В большинстве современных гаджетов и электронных устройств установлены литийионные (Li-Ion) аккумуляторы. В среднем срок службы такой батареи рассчитан на 3–5 лет, это от 500 до 1000 циклов зарядки. При этом на износ литийионной батареи влияют четыр...

10:00, 29 Дек Ученые придумали, как пресечь непотребное использование «Локатора» в iOS Фото: Apple Американские исследователи кибербезопасности нашли способ улучшить систему «Локатора» от Apple. Об этом пишет Ars Technica. Как известно, главной проблемой Apple AirTag стало использование его для слежки за людьми. Сталкер подбрасывает ж...

17:00, 23 Июл Что делать, если случайно удалил play market с телефона? Play Market — это официальный магазин приложений для Android-устройств. Он содержит множество приложений, игр, музыки, фильмов и многого другого. К сожалению, иногда пользователи случайно удаляют Play Market со своих устройств, что может приве...

06:00, 28 Мар Использование компьютерных программ для эффективного ведения социальных сетей В современном мире, где социальные сети стали неотделимой частью нашей жизни и ключевым инструментом для бизнеса, грамотное управление ими требует применения специализированных инструментов. Компьютерные программы для ведения социальных сетей обеспе...

09:00, 24 Фев Использование затвердевшего жидкого металла для создания трехмерной гибкой электроники В последние годы инженеры и материаловеды пытаются выявить особо перспективные материалы для создания гибкой электроники различных форм и размеров. В конечном итоге эта электроника может быть интегрирована в носимые устройства (например, умные часы ...

20:00, 10 Ноя В России начались проблемы с мобильным интернетом Скорость мобильного интернета в регионах России снизилась из-за отсутствия оборудования для сотовых сетей. Об этом сообщает российское издание Известия со ссылкой на данные агентства TelecomDaily. За последний год скорость снизилась с 20 Мбит/с до 1...

04:00, 11 Окт В 2023 году проблемы с газом продолжатся - МАЭ Напряженность на газовых рынках сохранится в 2023 году, говорится в заявлении Международного энергетического агентства, пишет Reuters в понедельник, 3 октября. "Рынки природного газа во всем мире обостряются с 2021 года, и ожидается, что глобальное ...

05:00, 19 Янв У авиационной отрасли Непала проблемы с безопасностью Самолет Yeti Airlines ATR 72-500 разбился в Покхаре в центральном Непале 15 января 2023 года, в результате чего погибли по меньшей мере 68 пассажиров на борту. Самолет следовал из столицы Непала Катманду в Покхару, второй по величине город страны, р...

02:00, 16 Апр Психологические проблемы подростков – последствие расстройства сна в младенчестве В возрасте до 18 месяцев у детей возникают специфические нарушения сна, которые позже способны привести к психозу и пограничному расстройству личности. Из-за недостатка сна в раннем детстве уже у 10 лет у ребёнка могут появиться симптомы депрессии; ...

17:00, 12 Ноя В Apple назвали проблемы, вызывающие перегрев iPhone 15 Корпорация Apple обнаружила несколько проблем, которые могут повлечь за собой перегрев новых iPhone. При этом они включают ошибку в программном обеспечении iOS 17. Об этом сообщает Reuters. "Устройство может ощущаться теплее в первые несколько дней ...

01:00, 18 Июл У беспроводных наушников Google Pixel Buds 2 проблемы со звуком Долгожданная гарнитура появилась на рынке в апреле, а пользователи уже заметили неисправности. Владельцы беспроводных наушников Google Pixel Buds 2 заметили у гарнитуры проблемы со звуком, которые начинаются при движении и перемещении. Пользователи ...

04:00, 21 Июл Проблемы со слухом помешают Корчевникову вести «Судьбу человека» Гости передачи Бориса уже выражают недовольство из-за особенностей слуха ведущего. Кадр из ток-шоу «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым Операция по удалению доброкачественной опухоли в 2015 году не прошла для Бориса Корчевникова бесследно – был...

14:00, 06 Янв Пути решения проблемы доступности интернета в регионах России В настоящее время интернет является основной средой информационного обмена, коммуникации и развития бизнеса. Однако доступность интернета в регионах России остается одной из основных проблем. Многие жители отдаленных районов страны остаются отрезанн...

05:00, 03 Дек Организация PCI-SIG возложила всю вину за проблемы с разъёмом питания RTX 4090 на Nvidia Организация PCI-SIG наконец-то тоже решила высказаться относительно ситуации с оплавлением разъёмов 12VHPWR на GeForce RTX 4090. Именно PCI-SIG ответственна за спецификации PCIe и, в данном случае, нового разъёма питания. Nvidia выпустила и продала ...

02:00, 09 Фев "Джастин слишком навязчив". У Хейли Бибер и Джастина Бибера проблемы в отношениях У Хейли Бибер и Джастина Бибера проблемы в отношениях: модель даже хочет развестись. Об этом сообщает издание In Touch Weekly. Поводом, по словам инсайдеров, является то, что Хейли не хватает личного пространства, а муж требует от неё слишком много ...

12:00, 26 Июн Как написать диссертацию без лишних заморочек? ЭкспертМиК - сервис, который решит все ваши проблемы Если вы студент, аспирант или ученый, то вы наверняка знаете, как трудно найти качественные и актуальные материалы для написания научных работ. Поиск по интернету занимает много времени и не всегда дает желаемый результат. Как же быть в такой ситуац...

12:00, 13 Дек Межпланетный зонд-ветеран NASA Voyager 1 посылает на Землю странную «тарабарщину»: на решение проблемы уйдёт немало времени Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA рассказало о неполадках межпланетного зонда Voyager 1 (Вояджер-1). Сейчас инженеры пытаются решить проблему, но пока зонд отправляет на Землю лишь «двоичную т...

21:00, 28 Мар Почему может закладывать уши Весьма распространенное патологическое состояние – заложенность ушей. Дискомфортные ощущения нередко возникают при нырянии на глубину или во время полетов на самолете, но в таких случаях они довольно быстро исчезают. Другое дело, если симптом вызван...

23:00, 26 Мар Как долго может прожить собака Считается, что средняя продолжительность жизни собак - 10-13 лет. Но теоретически ваш пёс может прожить и дольше. Самая старая из когда-либо живших собак смогла дожить до 29,5 лет. Её звали Блюи, а её порода называлась «австралийская пастушья собака...

02:00, 02 Янв Исследование: Может ли ИИ обнаружить сарказм? Большие языковые модели (LLM) — это усовершенствованные алгоритмы глубокого обучения, которые могут анализировать подсказки на различных человеческих языках, впоследствии генерируя реалистичные и исчерпывающие ответы. Этот многообещающий класс модел...

01:00, 07 Дек Препарат из США может «разбудить» и уничтожить ВИЧ Часто вирус иммунодефицита человека скрывается в клетках организма, потому для его выявления необходима активация патогена, читают учёные. Скрытые «резервуары» ВИЧ в клетках делают бесполезными лечение и вакцины; Фото: Pixabay Специалисты из Медицин...

23:00, 05 Ноя Кто может выполнить статью на заказ? Выбираем ответственно между фрилансером и биржей. Изображение от Engin Akyurt из Pixabay Когда возникает потребность в качественных текстах для блога, сайта, бизнеса, владелец становится перед выбором — написать самому или нанять профессионала. Само...

12:00, 29 Апр Как ChatGPT может изменить политику Бот ChatGPT с искусственным интеллектом сдал экзамены, написал стихи и развернулся в редакциях, и теперь политики ищут его, но эксперты предостерегают от быстрого внедрения инструмента, который также известен тем, что фабрикует «факты». Чат-бот, вып...

17:01, 26 Апр Как может помочь групповая психотерапия Посещение психолога или психотерапевта у нас часто ассоциируется с уютным кабинетом, кушеткой и беседой с глазу на глаз. Это самая популярная форма психотерапии, при которой мы имеем тесный контакт с нашим психотерапевтом и в основном только с ним. ...

01:00, 06 Апр Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как провоцировать хронические воспаления, так и продлевать молодость; Фото: depositphotos Стереотипно сч...

09:00, 09 Июн Директор OpenAI предполагает, что ООН может контролировать ИИ Генеральный директор OpenAI предполагает, что международное агентство, такое как ядерная служба ООН, может контролировать ИИ. Искусственный интеллект представляет собой «экзистенциальный риск» для человечества, предупредил ключевой новатор во время ...

11:00, 03 Фев Лень может переехать в Бостон к Михайлюку Бостон Селтикс намерен усилить глубину состава перед дедлайном обменов в НБА для лучшего выступления в серии плей-офф. Как сообщает известный инсайдер Марк Стейн, "кельты" планируют подписать центрового Андре Драммонда из Чикаго, но также рассматрив...

17:00, 08 Дек На Венере может существовать жизнь — правда или нет? В 2020 году ученые нашли признаки жизни на Венере, но это оказалось ошибкой В 2020 году ученые объявили, что на Венере может существовать жизнь. Речь идет не о человекоподобных существах, которые обитают на поверхности второй от Солнца планеты — там...

14:00, 27 Дек GBP/USD: по-прежнему не может взять барьер 1,2100 Как пишет аналитик FXStreet Эрен Сенгезер, комментируя текущую техническую ситуацию по GBP/USD, пара утратила бычий импульс после того, как встретила сопротивление вблизи отметки 1.2100 в начале европейской сессии во вторник. Ближайшая техническая п...

23:00, 08 Авг Фьюри рассказал, когда может завершить карьеру Тайсон Фьюри уже задумался над завершением карьеры. Чемпион мира по версии WBC в сверхтяжелом весе хочет еще некоторое время провести в профессиональном боксе, однако понимает, что это будет не долго. По словам британца, он не хочет затягивать и идт...

05:00, 21 Апр X может начать взимать плату с новых пользователей Американский предприниматель и владелец соцсети X (бывший Twitter) Илон Маск планирует взимать с новых пользователей платформы плату за публикацию сообщений. Об этом сообщает Tech Crunch. Новые пользователи смогут публиковать сообщения без оплаты ко...

17:00, 19 Июл Nokia может выпустить смартфон с гибким экраном Будет ли будущий выпуск, зависит от финансирования, сообщает Nokiamob. В соцсети Twitter пользователь под никнеймом Nokia Anew сообщил, что Nokia Mobile может выпустить смартфон с гибким экраном. Пост со словами: «Складной телефон Nokia все ещ...

02:00, 30 Ноя Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканиче...

21:00, 03 Авг Почему алкоголик может сорваться после лечения? Вы можете почувствовать тягу к алкоголю через несколько недель, месяцев или даже лет после последней выпивки. Некоторые из этих побуждений могут быть случайными, но многие возникают из-за триггеров, с которыми вы сталкиваетесь регулярно. Вот почему ...

01:00, 07 Янв BMW представила автомобиль, который может менять цвет В среду BMW представила прототип автомобиля, который может менять цвет и демонстрирует цифровые функции, такие как проецирование данных о вождении на внутреннюю часть лобового стекла. Этот автомобиль, получивший название i Vision Dee, был представле...

10:00, 15 Май «Всё на кону» или почему Трусова может погубить Плющенко Из-за Саши Евгению придётся отказаться от других проектов и планов, уверена Татьяна Мишина. Ставки Плющенко на Трусову оказались слишком высоки. Евгений сам, похоже, не уверен, сможет ли он потянуть такую ответственность. Массовое бегство из «...

23:00, 21 Июл Астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом Новый состав межзвёздного объекта может объяснить его особенности, форму и даже скорость движения. Учёные Йельского университета (США) предполагают, что астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом. Поводом для таких заключений стали результаты...

04:00, 17 Фев Keyframer от Apple может анимировать простые рисунки Исследователи машинного обучения из Apple разработали приложение, которое может принимать простой рисунок и текстовое описание, чтобы анимировать рисунок нужным образом. Тиффани Ценг, Жуйцзя Ченг и Джеффри Николс опубликовали статью , описывающую но...

22:00, 14 Июн Федрезерв может просигнализировать об окончании цикла повышения Влияние на рынок:3Решение ФРС по ставке, без сомнений, обещает стать главным событием дня, а может быть и предстоящих недель. Как это часто бывает в случае с наиболее влиятельным и пристально отслеживаемым мировым ЦБ, на рынках сложился 95% консенсу...

07:00, 10 Июн В США разработали робота, который может дрожать и потеть Американская компания Thermetrics разработала для исследователей из Университета штата Аризона робота, который может дышать, потеть и дрожать. Об этом сообщает The Independent. Отмечается, что манекен, получивший название ANDI и имеющий 35 разрознен...

18:00, 29 Мар Ваш разум может помочь обратить последствия старения вспять! Вам хочется замедлить, остановить или даже обратить процесс старения, верно? Но нельзя обойти старение вообще. Мы можем лишь замедлить его течение. Но, что еще более важно, мы можем бороться с его последствиями. Возможно, вы уже знаете, какую роль и...

08:00, 05 Янв Изучение отношений OpenAI и Microsoft может повлиять на рост ИИ Изучение отношений OpenAI и Microsoft может повлиять на рост и инновации индустрии искусственного интеллекта. В зале заседаний OpenAI, компании, которая разработала ChatGPT, в последнее время переживают неспокойные времена. Но хотя драма вокруг увол...

19:00, 04 Июл Парное молоко может содержать устойчивые к антибиотикам бактерии Хранение непастеризованного, сырого молока при комнатной температуре делает его непригодным к употреблению, сообщают учёные из Университета Калифорнии. Исследователи из США опровергли знаменитый миф о том, что парное и сырое молоко полезнее пастериз...

06:00, 11 Янв Представлен робот, который может играть в видеоигры с людьми В последние годы инженеры разработали широкий спектр роботизированных систем, которые вскоре смогут помогать людям в выполнении различных повседневных задач. Вместо того, чтобы помогать по дому или выполнять другую ручную работу, некоторые из этих р...

22:00, 20 Сен Онколог Покровский: витамин D может ускорить развитие рака Всем известно, что без витаминов и других полезных элементов человеческий организм не может нормально функционировать. Некоторые из них, например, витамин С, помогают предотвращать развитие некоторых болезней, даже рака, поскольку снимают воспаления...

14:00, 07 Фев Выращенная в космосе зелень может привести к смерти астронавтов Выращенный в космосе салат сохраняет свою пользу, но в него запросто могут проникнуть опасные бактерии Люди уже давно выращивают растения не только на Земле, но и в космосе. На борту Международной космической станции есть оранжереи, внутри которых а...

04:00, 04 Сен Microsoft теперь может блокировать пиратские копии Windows Компания Microsoft выпустила новые патчи безопасности для ОС Windows 10 и 11, среди прочего, блокирующие программу-активатор пиратских версий ОС AutoKMS – один из самых популярных инструментов для обхода системы лицензирования Microsoft. Об этом пиш...

13:00, 29 Дек Стоимость электроники и бытовой техники на Wildberries может вырасти Маркетплейс Wildberries с 8 января повысит комиссию на продажу бытовой техники и электроники, о чём сообщает издание РБК со ссылкой на участников рынка. Представитель Wildberries также подтвердил эти сведения, добавив, что в среднем комиссия вырасте...

21:00, 27 Июн Газовая плита может стать причиной рака и астмы Газовые кухонные плиты и их влияние на здоровье Газовые плиты, обеспечивающие нам удобство приготовления пищи, могут оказывать негативное влияние на качество воздуха внутри помещений. Исследование, проведенное в Стэнфордском университете, показало, ...

10:00, 12 Июн Кому и зачем может понадобиться покупка аккаунта в Discord? Discord – это платформа для общения и координации команды в онлайн-играх, стриминге и других проектах. Она позволяет создавать серверы, на которых можно общаться с друзьями или коллегами по работе. Как правило, каждый пользователь Discord имеет свой...

09:00, 15 Май Михаил Боярский больше не может скрывать проблем со здоровьем Обморок во время прививки и сильное похудение — тревожный звоночек. Михаил боярский и сын СергейФото: Соцсети 15 сентября Михаил Боярский и его сын Сергей сделали в больнице прививки от гриппа. Всё бы ничего, но артист потерял сознание и едва не упа...

13:00, 09 Мар Подход исследователей может защитить квантовые компьютеры от атак Ожидается, что квантовые компьютеры, которые могут решать несколько сложных задач экспоненциально быстрее, чем классические компьютеры, улучшат приложения искусственного интеллекта (ИИ), развернутые в таких устройствах, как автономные транспортные с...

22:00, 23 Ноя JAC привез в Россию кроссовер, который может заменить Renault Duster В Москве прошла премьера компакт-кросса JS3: относительно недорогого в нынешних реалиях, ориентированного на семейную аудиторию и езду по городским дорогам. Автомобиль с двухъярусной оптикой и безрамочной решеткой будут возить к нам из Китая и прода...

20:00, 14 Дек Tele2 может тайком подключить две платные услуги. Вот как проверить, есть ли они у вас Сотовые операторы по-прежнему грешат тайным подключением услуг и подписок без согласия абонента, и Tele2 не исключение. Иногда они маскируют платные услуги, временно предоставляя их бесплатно. «Мой помощник» у Tele2 — как раз та самая коварная услуг...

21:00, 12 Мар Стоит ли переживать, если Айфон упал, но не разбился. Что может с ним случиться Среди своих друзей и знакомых я не раз встречал ситуацию, когда их телефоны падали, а они поднимали их со словами: «Хорошо, что не разбился». На самом деле, это обманчивое впечатление, и я каждый раз пытаюсь их переубедить, мол, если экран цел, то с...

16:00, 21 Апр Дошутился: «Ахмат» может уволить Шалимова за «дармоедов» в ближайшие 24 часа Тренер попался на лжи, оправдываясь перед «ноющими» россиянами. Попытка Игоря Шалимова выставить «дармоедами» футболистов «Ахмата» обернулась громким фиаско. Ни один футболист грозненского клуба ни разу не жаловал...

00:00, 17 Мар Период жидкой воды на Марсе может оказаться короче, чем предполагалось Новое исследование Лоннеке Рулофс из Утрехтского университета показало, что период, когда на поверхности Марса присутствовала жидкая вода, возможно, оказался короче, чем предполагалось. Ранее считалось, что канальные формы рельефа образовались исклю...

20:00, 01 Фев Машинное обучение может помочь лучше прогнозировать джентрификацию города Модель машинного обучения, разработанная и протестированная исследователями из Исследовательского центра будущего города Университета Нового Южного Уэльса, может лучше снабдить политиков знаниями и данными о прогнозируемых изменениях в районе, а с б...

10:00, 30 Мар Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочные бактерии делают полезную работу и помогают нашему здоровью. Фото: pixabay Оказывается что этот про...

01:00, 08 Мар Apple не может защитить владельцев iPhone от слежки популярных приложений Пользователи гаджетов «яблочной» корпорации столкнулись с большими проблемами, которые могут повлечь за собой финансовые потери. Как оказалось, популярные приложения организаций Air Canada, Singapore Airlines, Hotels и Hollister следят за юзерами. О...

22:00, 02 Авг ИИ может помочь защитить жизненно важные сети, считают эксперты Международные эксперты в области искусственного интеллекта предложили использовать ИИ для защиты критической инфраструктуры, включая сети электроснабжения, водоснабжения и связи. Университет Флиндерса и бразильские эксперты разработали новую модель ...

05:00, 12 Авг К любимому тренеру игроков КХЛ: Экс-форвард «Салавата» может перейти в «Спартак» Алексей Кручинин уже тренировался под руководством Олега Знарка. В Континентальной хоккейной лиге продолжается пора переходов, но есть и другие новости. Наставник московского «Спартака» Олег Знарок победил в анонимном голосовании игроков...

06:00, 12 Мар Проиграв Усику Фьюри может потерять уверенность и славу - Красюк Александр Красюк сделал предположение, почему Тайсон Фьюри может избегать встречи в ринге с Александром Усиком и до сих пор не подписал контракт на бой. По мнению функционера, чемпион по версии WBC боится рисковать, ведь проигрыш украинцу поставит к...

18:00, 04 Дек Когда выйдет ежемесячный отчет о занятости в Канаде и как он может повлиять на USD/CAD? Обзор данных по занятости в Канаде Статистическое управление Канады планирует опубликовать ежемесячный отчет по занятости за ноябрь в эту пятницу в 16.30 мск. Ожидается, что за отчетный месяц канадская экономика прибавила 5 тысяч рабочих мест, что с...

07:00, 29 Ноя Ученые сообщили, что из-за приема обезболивающих боль может стать хронической Группа ученых провела исследование, по результатам которых специалисты пришли к неожиданным выводам. Ученые сообщили, что из-за приема противовоспалительных препаратов и стероидов боль может стать хронической. Таким образом, ученые поставили под сом...

15:00, 08 Фев Одним из следующих крупных прорывов ИИ может стать музыкальная индустрия Генерация текста в аудио уже здесь: одним из следующих крупных прорывов ИИ может стать музыкальная индустрия. За последние несколько лет произошел взрыв применения искусственного интеллекта в творческих областях. Новое поколение генераторов изображе...

06:00, 20 Ноя Хирн намекнул, что может перестать мешать проведению боя Усик - Фьюри Эдди Хирн намекнул, что может отступить с требованием обязательной защитой титула своим подопечным и позволить провести бой Усик - Фьюри. По словам функционера, именитые боксеры сделают все, чтобы не проводить поединок с обязательным претендентом на...

03:00, 09 Апр Эндокринолог Кардапольцева: бесконтрольный приём БАДов может привести к гепатиту. Всё потому, что многие считают, что в обычной еде уже совсем не осталось полезных веществ и поэтому необходимо подпитывать организм. Навредить здоровью могут также и некоторые диеты, например, палеодиета. Такая может разрушить сердечно-сосудистую си...

06:00, 04 Янв Система беспроводного слежения может помочь улучшить опыт расширенной реальности Новая технология, разработанная инженерами Калифорнийского университета в Сан-Диего, может сделать опыт расширенной реальности (XR) более плавным и цельным. Технология состоит из системы локализации активов, которая использует беспроводные сигналы д...

03:00, 21 Янв Новая технология может обеспечить Землю безграничным количеством пресной воды Ученые нашли способ, как обеспечить людей питьевой водой в условиях глобального потепления климата Ученые давно предупреждают о том, что Земле грозит нехватка пресной воды. Причем речь вовсе не о далеком будущем. По некоторым данным уже к 2050 году ...

15:00, 25 Май Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей У женщин и мужчин возрастом около 62 лет умственные способности стали лучше после употребления алкоголя нормированными порциями. Алкоголь может быть полезен только в умеренных количествах, а при чрезмерном потреблении оказывает разрушительное влияни...

09:00, 01 Июл Новый тип компьютерной памяти может значительно снизить энергопотребление и повысить производительность Исследователи разработали новый дизайн компьютерной памяти, который может значительно повысить производительность и снизить энергопотребление интернета и коммуникационных технологий, которые, по прогнозам, будут потреблять почти треть мирового элект...

20:00, 02 Янв Эксперты: Непастеризованное молоко может содержать опасные бактерии, устойчивые к антибиотикам Исследованию подвергся продукт из розничных магазинов США. Правильное хранение молока. Фото: Unsplash Масштабное исследование ученых-диетологов Калифорнийского университета в Дэвисе показало, что непастеризованное молоко содержит большое количество ...

08:00, 01 Дек Обучение виртуальной реальности может сократить гендерный разрыв в некоторых задачах Выяснение того, почему мужчины и женщины по-разному справляются с некоторыми задачами, является предметом споров и не имеет научного консенсуса. Одной из областей исследования является область зрительно-пространственных способностей, где ряд исследо...

12:00, 15 Фев Мультимодальная модель искусственного интеллекта может помочь в персонализированном лечении туберкулеза Команда исследователей Мичиганского университета разработала мультимодальную модель искусственного интеллекта для прогнозирования результатов лечения больных туберкулезом (ТБ). Их анализ данных о пациентах по всему миру может привести к персонализац...

20:00, 13 Апр Мишину стыдно: ФФККР может выгнать Туктамышеву из сборной за мечты о Бали Квоту для женщин заберут мужчины. Елизавета Туктамышева попала в предварительный состав сборной России на следующий сезон. Однако фигуристка всем своим видом показывает, что не готова к грядущим соревнованиям. Лиза думает о чём угодно, только не о ф...

03:00, 22 Июл Самая быстрая змея в мире — она может догнать любого, а яд убивает в 100% случаев Черная мамба может догнать любого человека и убить за считанные минуты Во второй половине июля 2023 года ученые объявили, что нашли в Австралии новый вид ядовитых змей — это пустынная плетистая змея (Demansia cyanochasma). Многие годы открытый вид п...

16:00, 28 Янв Представлен умный эластомер, который может самостоятельно регулировать свою жесткость и проводимость Умные материалы — это материалы, которые способны изменять свои свойства в ответ на определенные внешние раздражители, такие как температура, влажность, свет или приложенное напряжение. Одним из наиболее известных примеров интеллектуальных материало...

00:00, 07 Апр Fight CRC: очень тонкий жидкий стул может быть симптомом опасного рака Рак кишечника называют тихим убийцей. Он может оставаться незамеченным очень долго из-за отсутствия явных симптомов. Самый верный способ профилактики — регулярно делать колоноскопию, если вы старше 45 лет. Но есть и гораздо менее очевидный признак —...

11:00, 05 Апр DeepMind разрабатывает SAFE, приложение на основе искусственного интеллекта, которое может проверять факты Команда специалистов по искусственному интеллекту из Google DeepMind разработала систему на основе искусственного интеллекта под названием SAFE, которую можно использовать для проверки фактов результатов LLM, таких как ChatGPT. Группа опубликовала д...

06:00, 21 Апр Таймер может сократить время принятия душа, даже если у вас нет стимула экономить воду От Барселоны до Мехико популярные туристические направления сталкиваются с засухой и нехваткой воды. Тем не менее, 40% бытовой воды используется для душа и ванны, а такие продукты, как гель для душа, активно побуждают людей тратить больше времени на...

21:00, 08 Окт Алгоритм HVAC может обеспечить тепловой комфорт для жителей здания с меньшим выбросом углекислого газа Поскольку организации работают над сокращением энергопотребления и связанных с этим выбросов углекислого газа, одной из областей, которую еще предстоит оптимизировать, является отопление и охлаждение помещений. Фактически, HVAC, что означает отоплен...

19:00, 06 Апр Увлеклась мозаикой, может звонить родным: раскрыты новые подробности содержания Елены Блиновской в СИЗО Стали известны новые подробностях содержания Елены Блиновской в СИЗО № 6 "Печатники".Самое главное изменение для “королевы марафонов”: ей разрешили разговаривать по телефону с родными. Отмечается, что телефон интернет-гуру будут выдавать в плановом ...

23:00, 10 Янв Матс Виландер: «Швентек может выиграть два-три «Шлема» в 2023-м. Ее главная задача – не помешать самой себе» Семикратный чемпион «Больших шлемов» Матс Виландер высказался о доминировании Иги Швентек. «Думаю, доминирование Швентек будет зависеть от нее самой. В 2022-м она совершила большой прорыв. Ига доказала нам и самой себе, что она лучшая в мире. На US ...

23:00, 11 Фев Бежать впереди паровоза! Покупка LADA Granta может стать самой выгодной по окончанию пандемии От 460 900 рублей до 650 800 рублей за седан отечественного производства. Если говорить о приобретении бюджетного транспортного средства, то стоит остановить внимание на LADA Granta, так как покупка этого автомобиля может стать самой выгодной по око...

14:00, 06 Апр Алексей Моторин: «Коляда может обосраться как на Олимпиаде, так и на первенстве двора. Никакие психологи здесь не помогут» – Что не так с Колядой? – У меня нет объяснения, потому что у меня были точно такие же проблемы в юношеском возрасте, как и у Миши. Мне, например, не хватало соревновательного опыта. У Миши его сейчас достаточно – соревнований гораздо больше. Но дел...

21:00, 18 Ноя Система искусственного интеллекта «Student of Games» компании Deep Mind может побеждать людей в различных играх Команда исследователей искусственного интеллекта из EquiLibre Technologies, Sony AI, Amii и Midjourney, работающая с проектом Google DeepMind, разработала систему искусственного интеллекта под названием Student of Games (SoG), которая способна как п...

18:00, 19 Окт Нужно возвращать понятие игровых процессоров? Тестирование GeForce RTX 4090 показало, что даже в 4K от CPU может зависеть многое Nvidia выпустила GeForce RTX 4090 и теперь, похоже, понятие игровых процессоров снова стало актуальным. Тестирование этой видеокарты с CPU Ryzen 7 5800X и Core i9-12900K показало, что разница между ними есть, она существенна и имеет место почти всег...

12:00, 09 Дек Кин о Бразилии: «Не понимаю, как тренер может танцевать, когда игра еще не закончилась. Почему это нормально? Танцуйте в раздевалке или в ночном клубе» Рой Кин возмущен, что игроки и тренер сборной Бразилии танцуют после забитых голов. После матча Бразилии с Южной Кореей (4:1) Кин поднял тему танцев после голов, сказав: «Это неуважение к сопернику, еще и тренер – нехорошо. Это как смотреть «Танцы с...

08:00, 21 Июл Светлов о фаворитах Запада в КХЛ: «Большая двойка в лице ЦСКА и СКА может превратиться в четверку – за счет прогресса «Динамо» и «Локомотива» – У «Динамо» летом – лучшая селекция на Западе? – На мой взгляд, в Западной конференции большой шаг вперед сделали, скажем так, фавориты второго плана – «Динамо» и «Локомотив». Тот же Ярославль позволил себе выкупить контракт защитника Марченко – од...

17:00, 12 Окт Губерниев о том, что Панарин побрился налысо: «Может, он поменял имидж по той же причине, что и рокеры старой волны? С возрастом уже не так здорово вьются локоны» Форвард «Рейнджерс» минувшим летом радикально сменил имидж. Российский хоккеист расстался с длинными кудрявыми волосами и побрился налысо. – Артемий Панарин обрился наголо, отгоняя злых духов, чтобы его «Рейнджерс» снова начали побеждать. Поможет ли...

22:00, 07 Ноя Снижение доллара/ восстановление канадского доллара может продлиться - Scotiabank На прошлой неделе канадский доллар продемонстрировал уверенный рост, превысивший 1% по отношению к доллару США, что стало лучшим недельным показателем с июля. Экономисты Scotiabank анализируют перспективы луни. Восстановление курса канадского доллар...

00:00, 28 Ноя Volkswagen Polo – все? Принятие нового стандарта Евро-7 может убить одну из самых доступных моделей Volkswagen Анонсируя принятие стандарта выбросов Евро-7 с середины 2025 года, в Еврокомиссии заявили, что переход на него повлечет удорожание легковых автомобилей всего на 90-150 евро. Однако руководитель Volkswagen Томас Шефер считает, что автомобили подорожа...

18:00, 14 Янв Puma готова платить «Барсе» до 300 млн евро за сезон – больше всех в мире. Ради этого клуб может разорвать контракт с Nike, действующий с 1998-го (Diario Sport) Как пишет Diario Sport, Puma хочет подписать контракт с «Барсой», чтобы занять второе место в мире среди экипировщиков после adidas. Сделка может стать самой крупной в истории футбола: Puma готова платить «Барселоне» фиксированные 200 млн евро за се...

19:00, 23 Ноя «Машины, которые скоро начнёт собирать Автотор», — инсайдер полагает, что на конвейере российского завода может прописаться электромобиль BAIC EU5 и кроссовер BAIC X7 Автоэксперт Сергей Цыганов опубликовал в своём Telegram-канале «Русский автомобиль» живые фото пары автомобилей китайской марки BAIC. По словам Цыганова, это «… машины, которые скоро начнёт собирать Автотор». BAIC EU5 ...

19:00, 17 Ноя За последнее время фигурантов сразу нескольких политических дел подвергли «карательной психиатрии». Из-за чего обвиняемого могут направить на принудительное лечение? И почему это лечение может оказаться бессрочным? Что случилось? В конце октября в деле петербурженки Виктории Петровой, которую судят за распространение «военных фейков», произошел неожиданный поворот. Как рассказала изданию «Бумага» адвокат девушки Анастасия Пилипенко, судебно-психиатрическая экс...

05:00, 24 Апр Может собирать машины в России не так и выгодно? Российский завод Haval работает во всю силу, но половина купленных в первом квартале 2024 года Haval Jolion привезены из Китая Более 40% автомобилей Haval, проданных в России в первом квартале текущего года, были импортированы из Китая. С одной стороны, нет ничего странного, так как не все модели из российской линейки производятся на тульском заводе, но с другой стороны, да...

10:00, 24 Сен Провал Англии в Лиге наций, Месси может вернуться в «Барсу», Федерер провел последний матч, шаманские истории о Погба, дубль Кокорина, фигурное катание на Okko, РФС постоит футбольный центр для сборных и другие новости 1. Англия проиграла Италии (0:1) в Лиге наций, Германия уступила Венгрии (0:1), а Босния и Герцеговина победила Черногорию (1:0). В результате Англия вылетела в Лигу B, заняв последнее место в группе, Босния поднялась в Лигу А, а Германия не сыграет...