Расстройства пищевого поведения представляют собой психические заболевания, возникающие вследствие нарушений нормальных приемов пищи. Человек концентрирует все свое внимание на еде, то есть, он ассоциируется с навязчивыми мыслями, стрессом или страхом. Это может быть очень опасно для организма и для жизни вообще. Поэтому с этим следует бороться, а лучшим методом станет диета при РПП и консультации со специалистом.
Виды РПП и их особенности
К расстройствам пищевого поведения относятся следующие состояния:
- анорексия, во время которой человек потребляет малое количество пищи, ведь боится набрать лишний вес;
- булимия: сопровождается регулярными перееданиями, когда человек принимает слабительные и вызывает рвоту, чтобы контролировать вес;
- переедание: полное неконтролирование питания, характеризующееся чрезмерным перееданием со стыдом и виной после еды.
Очень часто пациенты не признают эти состояния и считают это нормальным. Поэтому следует родным прийти на помощь и обратиться к врачу-диетологу, чтобы наблюдать за правильным питанием.
Как бороться с такими проблемами
Лучшим вариантом в таком случае станет услуги диетолога и психолога. Их общая работа поможет нормализовать состояние пациента и вылечить данную проблему.
Диетологи выполняют анализ метаболического профиля и назначают питание при булимии, чтобы человек не переедал и не голодал.
Психолог поможет разобраться в причинах, вызвавших расстройства питания. А также проработает эти ситуации и поможет избавиться от комплексов.
Но также не менее важен учет наличия хронического заболевания или подобного перед построением программы питания. Следует своевременно обратиться к квалифицированным специалистам, тогда лечение расстройства пищевого поведения будет более эффективным.
Как питаться при РПП
Восстановление после РПП должно сопровождаться правильным питанием. При анорексии, когда состояние нормализовалось, специалисты рекомендуют употреблять высококалорийные продукты и добавить в рацион пищу с высоким содержанием белка. Также следует включить свежие фрукты и овощи, добавить больше витаминов и минералов.
При переедании очень важно употреблять здоровую и органическую пищу. В рацион следует добавить большее количество овощей и зелени. Животные жиры рекомендуют заменить растительными. Надо пить больше воды, питаться 3-4 раза в день небольшими порциями. Также необходимо уменьшить количество сладких и калорийных продуктов. Но очень важно помнить, что такое лечение должно сопровождаться наблюдением специалиста и корректироваться с его согласия.
Сообщает gd.edu.pl
Новость из рубрики: Разное
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- +278,83% (17400 пунктов) за 12 мес по паре GBP/USD — Тест стратегии форекс «ChaSyBi»...
- Чемпионат России. «Спартак» в гостях у «Оренбурга», «Динамо» против «Урала», ЦСКА сыграет с «Зенитом» в воскресенье...
- AMD рассказала о видеокартах следующего поколения. В интервью были затронуты в основном вопросы, связанные с ИИ в RDNA 4...
- Иск против «Барсы», допуск российских фехтовальщиков, задержан метатель банана, грант Навки, баттл Смородской и Заремы и другие новости...
- Hyundai Motor câștigă 2016 Kelley Blue Book Awards ca cea mai bună marcă de costuri de proprietate în ultimii 5 ani...
- Выставка мобильных технологий MWC продемонстрирует новые телефоны, искусственный интеллект и метавселенную...
06:00, 03 Июн Автомобили Nissan: Первопроходцы на пути к экологичности Компания Ниссан давно является лидером в автомобильной промышленности, и ее стремление к устойчивости и экологической ответственности не является исключением. В этой статье мы рассмотрим стремление компании к экологической чистоте, начиная с революц...
02:00, 20 Окт Вирусные гепатиты: симптомы, пути заражения Одной из самых распространенных категорий гепатита являются вирусные. К ним относят патогены Hepatitis Virus типа A, B, C, D, E. Они имеют много общего, но среди них существуют и отличия. Общие признаки Все вирусные гепатиты представляют собой забол...
23:00, 30 Июл Музыкальный продюсер и композитор Сергей Николенко о своем пути Сегодня мы пообщаемся с выдающимся представителем сферы музыкального продюсирования и продакшна, автором музыки для сериалов и кино, композитором Сергеем Николенко. Поинтересуемся о том, как начался его путь, почему важно делиться своими навыками и ...
14:00, 06 Янв Пути решения проблемы доступности интернета в регионах России В настоящее время интернет является основной средой информационного обмена, коммуникации и развития бизнеса. Однако доступность интернета в регионах России остается одной из основных проблем. Многие жители отдаленных районов страны остаются отрезанн...
12:00, 18 Апр В Млечном Пути астрономы обнаружили огромную черную дыру Астрономы обнаружили огромную черную дыру, образовавшуюся в результате взрыва звезды всего в 2 000 световых годах от Земли. Об этом сообщает The Guardian. Сейчас это самая большая черная дыра в Млечном Пути, которую исследователи обнаружили, наблюда...
23:28, 20 Ноя Виды товаров для творчества Способность к творческому мышлению определяется способами подхода к проблемам, т.е. объяснением того, насколько гибко и изобретательно люди (люди, компания, окружение) подходят к проблемам. Все необходимые товары для творчества можно заказать и купи...
00:11, 08 Ноя Виды звукового оборудования Активные громкоговорители — это тип звукового оборудования, которое может выполнять множество различных задач в зависимости от потребностей. Они прекрасно подойдут для дома, например, в качестве домашнего кинотеатра, телевизора или компьютерной ауди...
16:48, 30 Июн Виды золотых подвесок Золотые подвески являются изысканными и элегантными украшениями, которые добавляют шарма и стиля любому наряду. Они являются популярным выбором для создания уникальных и персонализированных украшений. Давайте рассмотрим некоторые из видов золотых по...
12:30, 24 Окт Виды газовых котлов для дома Отопление дома газом – решение, на которое мы решаемся относительно часто. Установка газового отопления с использованием газового котла выгодна как в финансовом, так и в эксплуатационном, функциональном, безопасном и экологическом плане. К Вашему вн...
10:20, 01 Дек Виды и преимущества твердотопливных котлов Основные типы твердотопливных котлов Виды твердотопливных котлов Основная классификация твердотопливных котлов основана на типе сжигаемого материала. Еще 15 лет назад абсолютным лидером в отрасли отопительных установок были угольные котлы с верхне...
14:49, 28 Мар Какие бывают виды мини игр на компьютер Чтобы удерживать внимание в течение многих часов, разработчикам игр приходится проявлять много творчества. Один из способов восстановить силы — это включать мини-игры в крупные проекты. И некоторые из них — настоящие жемчужины, которые также могут б...
21:38, 19 Янв Варианты и виды заборов для частного дома После приобретения частного участка, необходимо позаботиться о его ограждении. Это позволяет обеспечить приватность, а также защититься от незаконных проникновений. Существуют разные варианты заборов. Вы можете их выбрать в компании «СтройДом», на с...
14:00, 29 Мар Гинекологические заболевания: виды, симптомы, методы лечения Женское здоровье — это очень деликатная и даже интимная тема. Поэтому многие женщины до последнего оттягивают визит к гинекологу. Между тем, намеренное игнорирование тревожных симптомов может стать причиной серьезных осложнений. Виды гинекологически...
22:00, 22 Дек Какие виды МРТ в Москве можно пройти без направления? Томографическая диагностика используется уже многие десятилетия, за это время доказала свою безопасность и максимальную информативность, сравниться с которой до сих пор не могут многие стандартные инструментальные технологии. Но даже при таком высок...
15:42, 17 Сен AMD не собирается идти по пути Intel. Компания считает, что нет смысла в разработке процессорных ядер разных классов Компания AMD не видит смысла в том, чтобы создавать отдельные специализированные процессорные ядра для каких-то видов задач. На конференции старшие вице-президенты AMD Форрест Норрод (Forrest Norrod) и Рут Коттер (Ruth Cotter) рассказали о стратегии...
14:00, 22 Дек На культовом автопортрете Леонардо да Винчи обнаружены новые виды дрожжей На культовом автопортрете итальянского художника эпохи Возрождения Леонардо да Винчи исследователи обнаружили новый вид дрожжей рода Blastobotrys. Картина была написана в 1515 году. Об этом сообщает Forbes. Находка спровоцировала новое для себя назв...
03:00, 19 Фев «Медиазона»: в ночь перед прилетом матери Навального по пути от колонии к Салехарду ехал кортеж ФСИН. Вероятно, он вез тело политика «Медиазона» установила, что в ночь с 16 на 17 февраля по дороге от города Лабытнанги, ближайшего к колонии, где находился Навальный, в сторону Салехарда ехал кортеж ФСИН. Журналисты предполагают, что этот кортеж мог перевозить тело Навального. «Меди...