Назван овощ с большим содержанием витамина С, чем у цитрусовых

Диетологи утверждают, что такой овощ как перец очень сытный, содержит мало калорий и вместе с тем содержит в себе много витамина С. Об этом пишет Vogue. Особое внимание привлекается к красному перцу. Он богат клетчаткой, кальцием и калием, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых. "Если присутствие витамина С в перце имеет ряд преимуществ для кожи и волос, то высокое содержание воды и клетчатки делает этот "фрукт" (так, потому что технически перец - это фрукт, а не овощ) низкокалорийным, что помогает контролировать вес. Неудивительно, что многие диетологи рекомендуют включать его в свой рацион тем, кто хочет похудеть", – утверждают эксперты. Как известно, витамин С укрепляет иммунную систему и оказывает сильное антиоксидантное действие. Поэтому эффективно борется со свободными радикалами, ответственными за старение. "Витамин С важен для производства коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос. А женщины, потребляющие значительное количество витамина С, имеют на коже значительно меньше морщин", - говорит эксперт по уходу за волосами Рози Фернандес. Напомним, эксперименты на мышах показали, что витамин С способен убивать раковые клетки с мутациями и замедляет рост опухолей. Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp...

Назван овощ с большим содержанием витамина С, чем у цитрусовых

Сообщает korrespondent.net

 

Новость из рубрики: Технологии

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли 05:00, 12 Янв Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. Определить, что организму не хватает этого компонента, можно только с помощью анализа крови. Также стоит обратить внимание на с...

В России начались продажи планшета HONOR Pad X9 с большим экраном и необычной аудиосистемой 09:00, 17 Авг В России начались продажи планшета HONOR Pad X9 с большим экраном и необычной аудиосистемой Сегодня, 16 августа, в России стартовали продажи нового планшета HONOR Pad X9. Гаджет может похвастаться стильным металлическим корпусом толщиной всего 6,9 мм при весе 495 г. Новинка получила большой 11,5-дюймовый экран HONOR FullView c разрешением ...

Стояние в пробках ухудшает работу мозга, как и нахождения рядом с большим числом автомобилей 17:00, 25 Янв Стояние в пробках ухудшает работу мозга, как и нахождения рядом с большим числом автомобилей Исследователи из Канады впервые в истории продемонстрировали, как острое воздействие загрязнения дорожного движения может почти мгновенно нарушить работу мозга человека. В новом исследовании использовалась модель воздействия выхлопных газов дизельно...

BMW X6 с пробегом: Назван ТОП-5 нюансов кроссовера 05:00, 16 Янв BMW X6 с пробегом: Назван ТОП-5 нюансов кроссовера Плюс кросс-купе в виде качественного кузова не перевешивает слабые бензиновые моторы. Фото: BMW X6 e71, источник: Drom BMW X6 с пробегом — автомобиль, отчасти попадающий в ту же категорию, что и «Гелендваген». В новом виде он стоит очень дорого, а в...

Назван лауреат Нобелевской премии мира 2023 15:00, 02 Дек Назван лауреат Нобелевской премии мира 2023 Норвежский нобелевский комитет объявил в Осло лауреата Нобелевской премии мира за 2023 год. Награда присуждена иранской правозащитнице и журналистке Наргиз Мохаммади. Об этом сообщает пресс-служба Фонда Нобеля. Мохаммади удостоена премии с формулиро...

Назван новый срок выпуска электромотоцикла Aurus Merlon 22:00, 12 Сен Назван новый срок выпуска электромотоцикла Aurus Merlon Двухколесный Aurus может появиться в свободной продаже в конце 2024 либо в начале 2025 года, сказал «России-24» вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров в рамках Восточного экономического форума (ВЭФ). В этот срок планируется «постепенно ...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей 02:00, 17 Май Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает практически каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни. При этом не каждый пытается разобраться, чт...

Автомат почти вечный! Назван очень надежный кроссовер за 1,5 млн рублей 22:00, 25 Апр Автомат — почти вечный! Назван очень надежный кроссовер за 1,5 млн рублей Гидромеханические автоматы считаются более надежными по сравнению с роботами и вариаторами, но и среди них есть более или менее удачные. Эксперт «За рулем» Александр Виноградов выбрал кроссоверы с пробегом за 1,5 млн рублей, отличающиеся сверхнадежн...

17:00, 02 Фев На конкурсе Global CIO лучшим назван проект по внедрению ВКС Vinteo в работу ЦИТ Мурманской области На 12-м конкурсе «Проект года-2023» профессионального сообщества лидеров цифровой трансформации Global CIO в номинации «Лучший проект в Северо-Западном федеральном округе» победил проект по внедрению российского решения видеоконференцсвязи (ВКС) Vin...