Назван овощ с большим содержанием витамина С, чем у цитрусовых

Диетологи утверждают, что такой овощ как перец очень сытный, содержит мало калорий и вместе с тем содержит в себе много витамина С. Об этом пишет Vogue. Особое внимание привлекается к красному перцу. Он богат клетчаткой, кальцием и калием, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых. "Если присутствие витамина С в перце имеет ряд преимуществ для кожи и волос, то высокое содержание воды и клетчатки делает этот "фрукт" (так, потому что технически перец - это фрукт, а не овощ) низкокалорийным, что помогает контролировать вес. Неудивительно, что многие диетологи рекомендуют включать его в свой рацион тем, кто хочет похудеть", – утверждают эксперты. Как известно, витамин С укрепляет иммунную систему и оказывает сильное антиоксидантное действие. Поэтому эффективно борется со свободными радикалами, ответственными за старение. "Витамин С важен для производства коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос. А женщины, потребляющие значительное количество витамина С, имеют на коже значительно меньше морщин", - говорит эксперт по уходу за волосами Рози Фернандес. Напомним, эксперименты на мышах показали, что витамин С способен убивать раковые клетки с мутациями и замедляет рост опухолей. Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp...

Назван овощ с большим содержанием витамина С, чем у цитрусовых

Сообщает korrespondent.net

 

Новость из рубрики: Технологии

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

В России начались продажи планшета HONOR Pad X9 с большим экраном и необычной аудиосистемой 09:00, 17 Авг В России начались продажи планшета HONOR Pad X9 с большим экраном и необычной аудиосистемой Сегодня, 16 августа, в России стартовали продажи нового планшета HONOR Pad X9. Гаджет может похвастаться стильным металлическим корпусом толщиной всего 6,9 мм при весе 495 г. Новинка получила большой 11,5-дюймовый экран HONOR FullView c разрешением ...

Стояние в пробках ухудшает работу мозга, как и нахождения рядом с большим числом автомобилей 17:00, 25 Янв Стояние в пробках ухудшает работу мозга, как и нахождения рядом с большим числом автомобилей Исследователи из Канады впервые в истории продемонстрировали, как острое воздействие загрязнения дорожного движения может почти мгновенно нарушить работу мозга человека. В новом исследовании использовалась модель воздействия выхлопных газов дизельно...

BMW X6 с пробегом: Назван ТОП-5 нюансов кроссовера 05:00, 16 Янв BMW X6 с пробегом: Назван ТОП-5 нюансов кроссовера Плюс кросс-купе в виде качественного кузова не перевешивает слабые бензиновые моторы. Фото: BMW X6 e71, источник: Drom BMW X6 с пробегом — автомобиль, отчасти попадающий в ту же категорию, что и «Гелендваген». В новом виде он стоит очень дорого, а в...

Назван лауреат Нобелевской премии мира 2023 15:00, 02 Дек Назван лауреат Нобелевской премии мира 2023 Норвежский нобелевский комитет объявил в Осло лауреата Нобелевской премии мира за 2023 год. Награда присуждена иранской правозащитнице и журналистке Наргиз Мохаммади. Об этом сообщает пресс-служба Фонда Нобеля. Мохаммади удостоена премии с формулиро...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей 02:00, 17 Май Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает практически каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни. При этом не каждый пытается разобраться, чт...

Назван новый срок выпуска электромотоцикла Aurus Merlon 22:00, 12 Сен Назван новый срок выпуска электромотоцикла Aurus Merlon Двухколесный Aurus может появиться в свободной продаже в конце 2024 либо в начале 2025 года, сказал «России-24» вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров в рамках Восточного экономического форума (ВЭФ). В этот срок планируется «постепенно ...

Автомат почти вечный! Назван очень надежный кроссовер за 1,5 млн рублей 22:00, 25 Апр Автомат — почти вечный! Назван очень надежный кроссовер за 1,5 млн рублей Гидромеханические автоматы считаются более надежными по сравнению с роботами и вариаторами, но и среди них есть более или менее удачные. Эксперт «За рулем» Александр Виноградов выбрал кроссоверы с пробегом за 1,5 млн рублей, отличающиеся сверхнадежн...