Врач Кашух рассказала правила диеты при повышенном холестерине

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, присутствующее в каждой клетке организма. Он активно участвует в обменных процессах, необходим для синтеза некоторых гормонов и витамина D, а также играет важную роль в формировании клеточных мембран, которые обеспечивают защиту и окружение клеток. Однако существует "вредный" холестерин, который связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гастроэнтеролог и эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух деликатно предостерегает читателей от воздействия "вредного" холестерина, рассказывая о том, как изменить пищевые привычки для снижения его уровня. Она подчеркивает, что здоровому взрослому человеку требуется примерно 200 мг холестерина, и большая часть этого количества (60-70%) производится организмом самостоятельно, в то время как оставшиеся 20-40% поступают с пищей, сообщает Pravda.Ru. Кашух поясняет, что холестерину для передвижения по организму требуется "транспорт" в виде липопротеинов. Липопротеины высокой плотности эффективно доставляют холестерин, в то время как липопротеины низкой и очень низкой плотности могут привести к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к серьезным заболеваниям сердца....

Врач Кашух рассказала правила диеты при повышенном холестерине

Сообщает www.medpulse.ru

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии 18:00, 26 Янв Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ...

Врач назвал 4 продукта, растворяющие тромбы 17:00, 06 Дек Врач назвал 4 продукта, растворяющие тромбы Людям, старше 50 лет, стоит прислушаться к советам медика, так как они больше всего подвержены тромбозу. Малоподвижный образ жизни, жаренная пища, вредные привычки - все эти факторы становятся причиной появления тромбов. Врач рассказал, какие 4 прод...

Диабет 2 типа проявляется во время еды - врач 21:00, 11 Май Диабет 2 типа проявляется во время еды - врач Заболевший даже не подозревает, что у него диабет, пока болезнь развивается. Врач рекомендует каждому обратить внимание на самое распространенное проявления Диабета 2 типа, который можно заметить во время еды. Вначале недуг никак не проявляется, но ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине 19:00, 06 Ноя Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Формула-1 ужесточит правила безопасности из-за Неймара 11:00, 27 Июн Формула-1 ужесточит правила безопасности из-за Неймара Неймар станет катализатором кардинальных изменений в безопасности автогонок. Все из-за инцидента, произошедшего во время гран-при Формулы-1 в Испании. Тогда бразильский футболист, а также несколько других VIP-персон остались на траве у трассы уже по...

ЕС одобрил первые в мире криптовалютные правила 04:00, 17 Май ЕС одобрил первые в мире криптовалютные правила Страны Европейского Союза во вторник, 16 мая, окончательно одобрили первый в мире всеобъемлющий набор правил по регулированию криптоактивов. Об этом сообщает Reuters. Отмечается, что регулирование рынка криптовалют стало более актуальным для регулят...

Российский врач рассказал о бесполезных способах борьбы с простудой 09:00, 17 Окт Российский врач рассказал о бесполезных способах борьбы с простудой Врач рассказал россиянам о бесполезных методах борьбы с простудой, которые мы считали действенными Витамин C, как средство для предотвращения простуд, не будет эффективным, если организм не нуждается в его дополнительном приёме, утверждает врач-тера...

Врач назвал дешевые продукты, которые разжижают кровь 13:00, 20 Июл Врач назвал дешевые продукты, которые разжижают кровь Эти овощи настолько просты, что даже сейчас есть в холодильнике любой хозяйки. Немного теории: Густая кровь без определенного контроля врачей и грамотного разжижения может стать причиной тромба, а в результате смерти от инфаркта или инсульта. Поэтом...

20:00, 27 Авг Врач Захарова: лаванду рекомендуют людям, страдающим бессонницей Лаванда очень популярна во всём мире. Это ароматное растение считается очень полезным для здоровья. А эфирное масло лаванды начали использовать тысячелетия назад. Уже многие века она высоко ценится, а в Провансе её называют «синим золотом». Издавна ...

11:00, 01 Июн Способы и правила хранения криптовалютных активов для новичков Популярность криптовалют растет с каждым годом, особенно сейчас, когда это один из наиболее быстрых вариантов перевода средств. К тому же высокая волатильность привлекает большое количество новых инвесторов. Но риск потерять свои активы сопряжен не ...

18:00, 21 Фев Правила проезда «кольца» с 1 марта — объясняем, как не запутаться! За последние 13 лет это уже четвертый раз, когда в Правила вносятся корректировки относительно «колец», поэтому немудрено, что многие водители, знакомясь с новой информацией, попросту запутались. К счастью, у «За рулем» есть комментарий специалиста ...

19:00, 06 Янв Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутству...

14:00, 28 Янв Грипп бушует в России. Как защититься от осложнений H1N1, рассказал врач В конце января 2020 года вирус Гриппа начнет бушевать в Москве и близлежащих регионах. В Приморском крае уже зафиксированы несколько случае заражения недугом. ВОЗ предупреждает, что в западные региона России Грипп придет в третьей декаде января. Уже...

10:00, 30 Мар Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочные бактерии делают полезную работу и помогают нашему здоровью. Фото: pixabay Оказывается что этот про...

03:00, 07 Фев ЕС закручивает гайки: там хотят ужесточить правила регулирования ИИ из-за ChatGPT В Евросоюзе могут ужесточить регулирование сферы искусственного интеллекта. С таким предложением выступил еврокомиссар по внутреннему рынку Тьерри Бретон. Он заявил, что решения на базе ИИ, в частности, ChatGPT, могут применяться для создания фейков...

00:00, 31 Авг Зміни в обов'язковому технічному контролі: нові правила У новому порядку передбачено такі нововведення: ● Впровадження електронного протоколу техогляду та відеофіксації. ● Спрощена реєстрація переобладнаних автомобілів. ● Уточнено перелік транспортних засобів, які підлягають обов'язковому техогляду. ● Ут...

09:00, 31 Авг Пожарные в действии: депутат предлагает новые правила для спасателей В России возникло предложение о разрешении пожарным расчетам использовать тактику тарана автомобилей российских граждан в случаях необходимости. Сергей Колунов, депутат Государственной Думы, выступил с подобным предложением. В настоящее время, в Рос...

00:00, 21 Окт Врач объяснил, почему некоторые люди мёрзнут, даже если не холодно Врач доказательной медицины Олег Абакумов объяснил, почему некоторые люди мёрзнут, даже если для этого нет объективных причин. По его словам, человек постоянно мёрзнет без причины потому, что у него могут быть проблемы с кровеносными сосудами. Врач ...

01:00, 19 Апр Реальные ставки в игровых аппаратах: особенности и правила выбора слота Исключительная особенность онлайн-казино – возможность играть в азартные развлечения, не выходя из дома. Это упрощает доступ, но не снижает риски платных ставок. Взять под контроль расходы и научится ими управлять просто, если понимать основны...

14:00, 24 Июл Китайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры тела Инфекционист, руководитель экспертной группы по лечению COVID-19 в городе Шанхае Чжан Вэньхун рассказал россиянам, как правильно мерить температуру бесконтактным термометром. источник:Wikipedia.org По мнению эксперта, голова является самым надежным ...

19:00, 25 Ноя Полоскание горла содой и солью - прошлый век. Врач назвал новый рецепт раствора Дискомфорт и боль в горле может указывать на простуду или заражением другими вирусами, например Герпесом. Врач раскритиковал бабушкин способ полоскать горло раствором соды и соли, с добавлением небольшого количества меда. Такой метод избавления от с...

16:00, 29 Мар Пропал аппетит? У ребенка гайморит! Врач назвал первые симптомы воспаления пазух Часто проявление гайморита путают с обычной простудой и залечивают ребенка неправильными лекарствами. В результате ошибка приводит к осложнениям. Первым симптомом, который должен насторожить родителей, является длительный насморк. Если 7-10 дней у м...

23:00, 11 Ноя Физуха бойцов сильно упала: UFC перепишет правила боёв по вине карантина Пострадают время раунда, судьи, фанаты и команды миксфайтеров. Ближайшие турниры UFC могут пройти по новым правилам по вине карантина. В условиях изоляции физуха бойцов сильно упала из-за отсутствия возможности пройти полноценный тренировочный лагер...

07:00, 22 Май Новый метод 3D-печати меняет правила игры для открытия и производства новых материалов Освященный веками Эдисоновский процесс проб и ошибок медленный и трудоемкий. Это препятствует разработке остро необходимых новых технологий для чистой энергии и экологической устойчивости, а также для электроники и биомедицинских устройств. «Обычно ...

17:00, 09 Фев Вы можете проверить работоспособность любого товара в Wildberries ссылаясь на законы и правила. Сотрудник ПВЗ не вправе отказать Покупка некоторых товаров на Wildberries сродни лотерее. Например, там продаются недорогие жёсткие диски (примерно в полтора-два раза дешевле, чем в других местах), но они перевозятся в очень ненадёжной упаковке, поэтому существует риск нарваться на...

17:00, 27 Дек Дерматолог рассказала о вреде маникюра Врач-дерматолог Юлия Галлямова раскрыла вред шеллака для ногтевой пластины. Об этом сообщает РЕН ТВ. По ее словам, при нанесении шеллака мастера разрушают верхний блестящий слой ногтя. А именно он служит защитной оболочкой пластины. Поэтому данный п...

21:00, 06 Сен Телеведущая рассказала, как живут жители ОАE Украинская телеведущая, модель и актриса Василиса Фролова проживает более полутора лет в Дубае (ОАЭ). Там она наблюдает за местной повседневной культурой. Звезда рассказала о том, как живут жители этой страны, в интервью NV. "Я, конечно, не хочу пре...

00:00, 24 Май "Английские правила здесь не действуют". Американские папарацци ответили Меган Маркл и принцу Гарри, обвинившим их в "опасной" погоне Недавний скандал, связанный с Меган Маркл и принцем Гарри, которые якобы едва не попали в аварию из-за преследований папарацци, продолжают обсуждать в СМИ. На этот раз издание The New York Times выпустило статью, в которой журналист Джейкоб Бернштей...

16:00, 10 Дек Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны Украинский психолог Светлана Ройз в связи со сложившейся ситуацией в Укриане - вторжением России дала советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook. Эксперт советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать...

15:00, 15 Окт Эксперт по психологии рассказала, как заменить негатив позитивом Психолог Елена Адамова рассказала, как научиться заменять негатив позитивом. Об этом она написала в Instagram. "Сложное время, непростой период: война, боль, потери и утраты, страх, ненависть, безысходность... Все это - жуткие спутники в сегодняшней...

10:00, 28 Июн Дженнифер Лоуренс рассказала о съемках в комедии Без обид Звезда новой романтической комедии Без обид Дженнифер Лоуренс, сыгравшая в фильме роль девушки Мэдди, которая пыталась соблазнить юного Перси в обмен на автомобиль, рассказала о съемках в фильме. В частности, о полностью обнаженной сцене. Об этом пи...

16:00, 16 Окт Психолог рассказала, как преодолеть моральное истощение во время войны Специалист по психологии Елена Адамова дала советы, как пережить негативные эмоции во время войны и сохранить психику в нормальном состоянии. Об этом она написала в Instagram. "Мы сейчас испытываем огромный спектр эмоций. Вокруг тьма, болото, кровь,...

04:07, 05 Сен Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписано более 100 000 подписчиков. "Так вот начнём рассказывать свою историю с блокировкой, накипело! Ни ...

18:00, 16 Дек «Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020 году заканчивают школу. «Сложно держать себя в напряжении», — рассказала о подгот...

18:00, 05 Окт Психолог рассказала, что делать, если ребенок рисует войну Психолог Светлана Арефния рассказала, что делать, если ребенок рисует войну. Советы она дала в программе Все будет хорошо на телеканале СТБ, пишет НВ. В частности, за помощью в этом вопросе к психологу обратилась киевлянка Мария, сын - первоклассник...

15:00, 19 Фев Украинская телеведущая рассказала, сколько стоит борщ в Швейцарии Украинская телеведущая и актриса Иванна Онуфрийчук рассказала, сколько стоит приготовить борщ в Швейцарии. Кадры опубликованы в Instagram. Онуфрийчук купила картофель, капусту, свеклу, морковь, лук, чеснок, сметану, хлеб, фасоль, петрушку, укроп и д...

05:00, 23 Янв «Мечта куриц»: Лена Миро рассказала о родивших завистливых женщинах Миро объясняет, что такую позицию имеют «курицы», которые больны идеей в 17-18 лет поскорее выскочить замуж и родить, а потом всю жизнь висеть на шее мужика. Лена Миро опубликовала в своем ЖЖ-блоге новый пост, который назвала «Чего курица никогда не...

03:00, 31 Дек Орзул рассказала о травле, нервах и капельнице после поцелуя с Дзюбой Мария поделилась деталями преследований со стороны фанатов спортсмена. Четыре года назад Мария Орзул и Артём Дзюба попали в центр масштабного скандала, который разгорелся после их романтической встречи. Недавно Орзул наконец раскрыла правду о случив...

02:00, 19 Окт Супермодель Паулина Поризкова рассказала, как ей удалось не набрать вес во время менопаузы 58-летняя супермодель Паулина Поризкова дала большое интервью журналу People, в котором назвала 2023-й "годом перемен". Писательница рассказала, что научилась принимать себя, наконец-то отпустила прошлое и чувствует ответственность за то, чтобы пока...

11:00, 04 Апр Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия ...

19:00, 29 Сен "Нет ничего правильного или неправильного". Ольга Маркес рассказала о своих полиаморных отношениях Музыкант, предприниматель, блогер и основатель фитнес-проекта Sekta Ольга Маркес в интервью изданию "Купрум" рассказала о полиаморных отношениях, как она к этому пришла, какие риски есть в таких отношениях и присутствует ли в них ревность.У Ольги — ...

09:00, 30 Окт "Мы целовались в высокой траве". Гвинет Пэлтроу рассказала об отношениях с Мэттью Перри Гвинет Пэлтроу рассказала об отношениях с актёром Мэттью Перри после того, как стало известно о его смерти. Звезда сериала "Друзья" скончался после сердечного приступа в джакузи. Ему было 54 года.По словам Гвинет Пэлтроу, их отношения были близкими....

16:00, 27 Фев "Это было издевательство, которое граничило с оскорблением". Кейт Уинслет рассказала, как в молодости критиковали её вес Актриса Кейт Уинслет высказалась о фэтшейминге в Голливуде, вспомнила оскорбительные комментарии в свой адрес в начале карьеры и отметила, что теперь ситуация обстоит иначе и молодые актрисы сегодня могут с этим бороться.В шоу The Today Show Кейт Уи...

09:00, 06 Ноя "Это не было заявлением". Памела Андерсон рассказала, почему начала выходить в свет без макияжа В новом интервью The Daily Telegraph Памела Андерсон рассказала, почему всё чаще начала выходить в свет без макияжа.По словам актрисы, она вовсе не планировала делать какое-то громкое заявление — наоборот, она даже сомневалась, что кто-то это замети...

13:00, 30 Дек Рамос в 2018-м нарушил правила допинг-контроля, сходив в душ до сдачи мочи. Его не наказали, потому что допинг-офицер тоже провел процедуру с ошибкой На фоне новости о том, что Испанское антидопинговое агентство 5 лет скрывало положительные допинг-пробы спортсменов, Relevo опубликовал информацию о проверке защитника «Севильи» на допинг. 15 апреля 2018 года Рамос, выступавший тогда за «Реал», сред...

11:00, 19 Фев AMD рассказала о видеокартах следующего поколения. В интервью были затронуты в основном вопросы, связанные с ИИ в RDNA 4 Компания AMD только начала выводить на рынок видеокарты на основе архитектуры RDNA 3, но уже готова говорить об RDNA 4. О новом поколении в интервью 4Gamer рассказал глава Radeon Technologies Group Дэвид Ван (David Wang). Само собой, пока информации...

17:00, 04 Июн "Выключили телевизор и вышли из комнаты". Сидни Суини рассказала о реакции ее отца и дедушки на ее роль в "Эйфории" Сидни Суини рассказала на шоу Sunday Today с Уилли Гейстом, что ее отец и дедушка не одобрили ее роль в сериале “Эйфория”. В проекте HBO, претендующем на культовый статус, Сидни сыграла школьницу Кэсси Ховард, и эта роль предполагала частые съемки в...

03:00, 21 Мар "Я хотела грудь, как у стриптизерши в 1990-х". Меган Фокс впервые рассказала о всех своих пластических операциях Меган Фокс впервые рассказала о всех своих пластических операциях. 37-летнюю актрису всегда подозревали в этом, поскольку за последние 15 лет её внешность сильно изменилась, однако она никогда публично не комментировала эту тему. Теперь же Меган реш...

04:00, 13 Ноя Ксения Собчак в ответном интервью Моргенштерну* рассказала о драке Максима Виторгана и Константина Богомолова и о том, почему её не признают иноагентом Алишер Моргенштерн* взял ответное интервью у Ксении Собчак. В нём журналистка рассказала о том, как ей удаётся оставаться в легальном поле несмотря на свою деятельность, о драке между бывшим и нынешним мужьями Максимом Виторганом и Константином Бого...

04:00, 03 Апр "Я не хочу выпрямлять зубы или надувать губы". Кирстен Данст снялась для обложки глянца и рассказала, что никогда не будет менять внешность Кирстен Данст снялась для обложки нового номера GQ Hype. На кадрах она позирует в чёрном кожаном плаще. В интервью актриса рассказала, что никогда не будет колоть ботокс или использовать филлеры для того, чтобы лучше выглядеть и сохранить молодость....

15:42, 17 Сен «Завербовали минимум три тысячи человек». Глава фонда «Русь сидящая» Ольга Романова рассказала «Холоду» об отправке заключенных на войну. Максимально коротко ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...